Je vous invite à venir profiter d’une balade Sophro dans le superbe cadre de l’Abbaye de Watten le samedi 29 Août. Une occasion d’allier la marche à la Sophrologie, de permettre de s’octroyer des moments pour se ressourcer dans la nature tout en apprenant des techniques de respiration et de relaxation dynamique.
Prévoir : une bouteille d’eau, un chapeau et une serviette pour s’assoir.
Séances de Groupe au Centre culturel St Gilles de Watten
