ACCOMPAGNEMENT

L’ADULTE

sophrologie stress angoisses

Mieux gérer le stress, l’anxiété

Se libérer de ses émotions

Gestion de la douleur

Améliorer son sommeil

Gestion du poids

bébé enceinte attend bébé sophrologie naissance acouchement

S’approprier son corps pendant la grossesse

La naissance

L’après accouchement lorsque Bébé est là

Bien vivre l’allaitement

acouphènes sophrologue sophrologie

Gestion des acouphènes

Je suis spécialisée dans la prise en charge sophrologique des acouphènes subjectifs

sophrologue sophrologie cancer du sein

Le Cancer du sein

La Sophrologie est reconnue, par le dernier plan Cancer du ministère de la Santé, comme un soin oncologique de support.

L’ENFANT

Accueillir et mieux gérer ses émotions

Maitriser ses peurs

Améliorer sa concentration

Améliorer la qualité de sommeil

L’ADOLESCENT

Préparation aux examens et aux entretiens

Gestion des émotions

LE SPORT

sport compétition sophrologie

Gérer le stress des compétitions ou épreuves.

Optimiser sa concentration et ses propres performances dans le sport